La situazione economica attuale ci costringe a fare più attenzione anche quando andiamo al mercato, spingendoci a riempire il carrello con cibi meno costosi. E’ importante però che il risparmio non incida sulla qualità dei pasti, abbassandone il livello nutrizionale. Qual è allora il modo per mangiare in maniera sana ed equilibrata senza danneggiare troppo le nostre tasche? CONTINUA
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